AIK: Scegli un allentamento divertente, sano e coinvolgente!.
Sei  alla ricerca di un’attività per te, per i tuoi amici o per i tuoi bambini i corsi dell’AIK fanno per te.
Scoprirai un mondo di discipline che in un percorso di crescita personale e atletica,  anche a lungo termine, che ti aiuterà a ritrovare il benessere, non solo fisico, ma anche delle tue energie.
Un momento di relax mentale e di allenamento che ti aiuterà a staccare dallo stress di tutti i giorni e a farti sentire in forma a 360°.

Per i ragazzi e per chi cerca attività più fisiche e dinamiche, l’AIK offre corsi di Kung Fu Shaolin e di Capoeira.
Queste arti marziali consentono di lavorare sull’espressione esteriore delle energie, imparando tecniche, forme e combattimenti sia a mani nude che con armi, in un percorso di crescita continua.

Per chi cerca un’attività più riflessiva e che aiuti ad allungare la muscolatura e a sviluppare la forza interiore.
Imparerai tecniche ispirati al continuo ciclo alternarsi di Yin e Yang, cambiando continuamente da un principio all’altro, con l’obiettivo di trovare l’equilibrio tra i due.

Vieni a provare i corsi dell’AIK oggi.
Ti aspettiamo in Via Asiago 46, Milano e al Salone di Sesto S.Giovanni – Via Don Minzoni, 129